Kennisbank
Alle middelen A–Z
KruidEchinaceaEchinacea purpureaVeel gebruikt bij verkoudheid, maar het bewijs is zwak en wisselend.SupplementVitamine CAscorbinezuurVoorkomt verkoudheid niet in de algemene bevolking, maar kan de duur licht verkorten.SupplementVitamine DVitamine D3 (cholecalciferol)Ondersteunt de weerstand vooral bij een tekort. Veel Nederlanders krijgen het advies om aan te vullen, zeker in de winter.KruidVlierbesSambucus nigraEen populair verkoudheidsmiddel, met kleine studies van lage kwaliteit erachter.SupplementZinkZinkVroeg ingenomen kan zink een verkoudheid iets korter maken. Overdrijf de dosering niet.