Drie voedingsmiddelen worden volgens HLN gezien als 'superfoods' vanwege hun lage caloriegehalte en veelzijdigheid in gerechten.
Eet je liever niet elke dag bietje? Dan is deze melding vermoedelijk interessanter. Volgens HLN worden drie etenswaren aangeduid als 'superfoods' vanwege hun lage calorieën en veelzijdigheid in gerechten.
Het gaat om voedingsmiddelen die volgens de bron zo weinig calorieën bevatten, dat ze in vele gerechten kunnen worden verwerkt. Welke voedingsmiddelen precies worden genoemd, is niet duidelijk. HLN noemt geen namen.
Of de aanduiding 'superfoods' terecht is, blijft onduidelijk. Vaak wordt dit label gegeven aan voedingsmiddelen met veel voedingsstoffen. Toch is zoiets bij deze drie voedingsmiddelen niet specifiek genoemd.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
